علاج الصداع المستمر عند النساء، معظم الناس معرضون للشعور بآلام الصداع، ولكن بدرجات متفاوتة، وغالبًا السيدات تكون أكثر عرضة من الرجال للإصابة بآلام الصداع، لذلك يكثر البحث عن علاج الصداع المستمر عند النساء.

ومن خلال هذه المقالة سنتحدث عن الصداع المزمن، وأسباب الصداع المستمر عند النساء، وكذلك كيفية علاج الصداع المستمر عند النساء، وهل يمكن علاج الصداع في المنزل؟ وهل الصداع المستمر خطير؟ وغيرها من الأسئلة الهامة، وذلك مع الدكتور أحمد صلاح، استشاري علاج الألم وآلام العمود الفقري والمفاصل بدون جراحة ـ مدرس علاج الألم جامعة القاهرة.

ما هو الصداع المستمر؟

قبل الحديث عن علاج الصداع المستمر عند النساء، لابد في البداية أن نحدد ما هو الصداع المستمر؟

الصداع المستمر، أو المعروف باسم الصداع المزمن، هو أي نوع من أنواع الصداع والذي يستمر لأكثر من 15 يومًا في الشهر، ولمدة تزيد عن ثلاثة أشهر على التوالي.

كيفية علاج الصداع المستمر عند النساء

هل الصداع المستمر خطير؟ وكيف يمكن إيجاد حلول لألم الصداع؟ من أهم أهداف تخصص طب الألم هي علاج الآلام المزمنة، والتي منها آلام الصداع المزمن، وهناك العديد من الطرق المستخدمة في علاج الصداع المستمر عند النساء، ومنها الآتي:

علاج الصداع المستمر عند النساء بالعلاج الدوائي

دعونا لا نخدع بالعناوين البراقة مثل “تخلص من الصداع في خمس دقائق” وفي الحقيقة الصداع مثله مثل أي مرض أخر لابد أن نشخص ما سبب الصداع المستمر في البداية حتى نضع له العلاج المناسب.

وقد يبدأ علاج الصداع المستمر عند النساء عن طريق استخدام بعض الأدوية، والتي تعمل على تخفيف آلام الصداع الشديدة، ومن أهم الأدوية المستخدمة في علاج الم الصداع المزمن:

• الأدوية المسكنة للألم.
•  مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

• استخدام مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة، ويكون ذلك في بعض الحالات.
• الأدوية المضادة لنوبات الصرع.

ولكن قبل استخدام هذه الأدوية لابد من التواصل مع الطبيب المختص؛ حيث أن طبيب الألم يستطيع أن يوجهك للدواء المناسب لحالتك، وتحديد الجرعات المناسبة منه لتعطي النتيجة المطلوبة بأقل مضاعفات ممكنة.

علاج الصداع المستمر عند النساء باستخدام حقن البوتكس

البوتكس هو نوع من أنواع الأدوية التي تعمل على وقف عمل الأعصاب الحسية، ويكون ذلك عن طريق منع هذه الأعصاب من إفراز الناقل العصبي (أستيل كولين)، والذي في العادة يعمل على توصيل الألم من مناطق الجسم عبر الأعصاب إلى المخ لإتمام عملية الشعور بالألم.

ومن هنا ظهرت فكرة استخدام البوتكس في علاج الصداع المستمر عند النساء؛ حيث يعمل البوتكس على حجب الإشارات العصبية التي تسبب الألم، كما يؤدي إلى عدم استطاعة الأعصاب من جعل العضلات أن تنقبض.

ويقوم الطبيب المختص بحقن البوتكس حول مناطق شعور المريض بالألم، ولا يستغرق هذا الإجراء كثيرًا من الوقت، فقد يكفي من الوقت أقل من نصف ساعة لحقن كميات صغيرة من البوتكس باستخدام إبر دقيقة ومتخصصة، ويتم حقن البوتكس في نقاط مختلفة من الرأس والعنق.

علاج الصداع المستمر عند النساء بالتردد الحراري

تعتبر تقنية التردد الحراري من التقنيات الحديثة المستخدمة في علاج الصداع المستمر عند النساء، ويتم اللجوء إليها في حالة عدم قيام الأدوية بدور فعال في السيطرة على حالات الصداع المستمر.

كيفية علاج الصداع المستمر عند النساء بالتردد الحراري

في البداية يتم الحقن الاختباري للعصب المتسبب في شعور المريض بالألم، ويكون ذلك باستخدام مخدر موضعي، ويعتبر هذا الإجراء بمثابة اختبار وعلاج في نفس الوقت، وفي حالة معاودة الألم مرة أخرى بعد يوم أو أكثر يتم اللجوء لتقنية التردد الحراري، والتي يتم إجرائها عبر خطوات محددة، وتكون كالآتي:

• يتم إجراء التقنية تحت تأثير المخدر الموضعي.
• يتم الاعتماد على وسائل الأشعة التشخيصية في تحديد العصب المراد التعامل معه أثناء إجراء التقنية.
• يتم إدخال إبرة دقيقة ومتخصصة داخل الجلد لاتجاه العصب مصدر الألم.
• يتم توصيل هذه الإبر بجهاز التردد الحراري.
• عند تشغيل جهاز التردد الحراري يقوم بإرسال نبضات كهربائية صغيرة تعمل على إصابة الجزء الحسي من العصب المراد إصابته.

وتتراوح مدة الشفاء من ٦ أشهر إلى عام ونصف و قد لا يعود الألم مرة أخرى في كثير من الحالات.

مميزات علاج الصداع المستمر عند النساء بالتررد الحراري

استخدام تقنية التردد الحراري في حل الصداع المستمر عند النساء أعطي الكثير من المميزات، والتي من ضمنها الآتي:

• العلاج بالتردد الحراري لا يحتاج إلى التدخل الجراحي.
• يتم إجراء تقنية التردد الحراري في غرفة معقمة و مجهزة لإجراء مثل هذه العمليات.
• لا يتم تخدير المريض تخديرًا كليًا، بل يكفي الاعتماد على التخدير الموضعي.
• أكثر أمانًا على أصحاب الأمراض المزمنة، كمرضى الضغط والسكري، وكذلك الممنوعين من إجراء تدخلات جراحية.
• يشعر المريض بالتحسن الفوري بعد إجراء العملية، ومن الممكن معاودة نشاطه اليومي سريعًا.
• لا تحتاج لوقت طويل، يكفي الطبيب من الوقت مدة تتراوح من 30 إلى 60 دقيقة لإجراء العملية.

علاج الصداع المستمر عند النساء بالجراحة

قد يوصي الطبيب المختص في بعض الحالات النادرة بضرورة اللجوء للتدخل الجراحي لعلاج الصداع المستمر عند النساء، وذلك في الحالات التي لا تشعر بتحسن مع استخدام العلاجات غير الجراحية، وكذلك للحالات التي يكون مصدر آلام الصداع هو أورام في المخ أو غيرها.

اقرأ ايضا : هل الصداع المستمر خطير؟ معلومات ستجعلك أكثر اطمئنانًا.

علاج الصداع المستمر عند النساء في المنزل

هل يمكن علاج الصداع المستمر عند النساء في المنزل؟ نعم يمكن ذلك من خلال بعض الطرق الطبيعية، والتي منها:

• شرب الكثير من الماء يحمي الجسم من التعرض للجفاف والم الصداع.
• تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الهستامين (Histamine)، والتي منها بعض أنواع الجبن القديم، واللحوم المصنعة.
• يمكن علاج الصداع في المنزل من خلال الحصول على قسط كاف من النوم.
• البعد عن تناول الكحوليات.
• قد يساعد استخدام الكمادات الباردة في تقليل أعراض الصداع المستمر.
• كذلك من أهم طرق علاج الصداع المستمر عند النساء في المنزل هو البعد عن التوتر والضغط العصبي.
• تجنب الروائح القوية والأصوات العالية والأضواء الساطعة.

علاج الصداع المستمر عند النساء في المنزل يتمثل في كيفية التعايش مع الصداع من خلال تجنب المحفزات التي تزيد من الشعور بالم الصداع.

علاج الصداع المستمر عند النساء الحوامل

ما هو علاج الصداع المستمر عند النساء الحامل؟ في البداية لابد أن نعلم أن شعور المرأة الحامل بالم الصداع أمر طبيعي؛ نظرًا لتغير هرمون الاستروجين أثناء الحمل، ولكن كذلك لابد أن نعلم أن علاج الصداع المستمر عند النساء الحوامل له طبيعة خاصة؛ لكي لا يؤثر على صحة الأم أو صحة الجنين.

ويمكن أن يكون علاج الصداع المستمر عند النساء الحامل من خلال الآتي:

• أول ما يفكر فيه من يشعر بالم الصداع هو تناول المسكنات، ربما يكون الباراسيتامول (Paracetamol) علاج الصداع المستمر عند النساء الحوامل الأكثر امانًا، ولكن يجب كذلك استشارة الطبيب المختص قبل اللجوء إلى أي أدوية أثناء الحمل.
• شرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف لدى المرأة الحامل.
• الحصول على قسط كاف من النوم.
• الاسترخاء والراحة له دور كبير في علاج الصداع المستمر عند النساء الحامل.
• البعد عن التوتر والضغط العصبي.

علاج الصداع المستمر عند النساء بالاعشاب

هناك من يبحث عن حلول الطب البديل في علاج الم الصداع فنجد من يبحث عن علاج الصداع المستمر عند النساء بالاعشاب، بالطبع هناك بعض الأعشاب يمكن أن يكون لها دور في التخفيف من الآلام والالتهاب مثل اليانسون، والزنجبيل والنعناع، وغيرها من الأعشاب، ولكننا لا نستطيع أن نجزم أنه يمكن علاج الصداع المستمر عند النساء بالاعشاب إلا بعد إثبات الدراسات العلمية ذلك.

هل يمكن التخلص من الصداع في خمس دقائق؟

من يبحث عن حل الصداع في خمس دقائق هو في الحقيقة يبحث عن علاج سريع لالم الصداع وهناك مجموعة من الطرق تساعد في التخفيف من آلام الصداع ومنها:

• العلاج الدوائي الموصوف من قبل الطبيب المختص.
• العلاج بالحقن والتردد الحراري.
• علاج الصداع بالتدليك والمساج.
• علاج صداع الشقيقة باستخدام الكمادات الباردة.
• علاج الصداع التوتري وصداع الجيوب الأنفية بالكمادات الدافئة.
• شرب الكثير من السوائل.

الطرق السابق ذكرها يمكن أن تساعد في التخفيف من آلام الصداع بشكل سريع أو ما يبحث عنه البعض تحت مسمى “تخلص من الصداع في خمس دقائق”.

علاج الصداع المستمر عند الرجال

علاج الصداع المستمر عند الرجال لا يختلف عن علاج الصداع المستمر عند النساء، ولكن الدراسات أثبتت أن معدلات الإصابة بالصداع عند النساء أعلى من الرجال، وهذا ما دفعنا أن نتحدث في هذه المقالة عن علاج الصداع المستمر عند النساء. 

وكذلك يمكن علاج الصداع المستمر عند الرجال من خلال العلاج الدوائي الموصوف من قبل الطبيب المختص، وتغيير أنماط الحياة التي كانت سببًا في ظهور الم الصداع، وكذلك يمكن علاج الصداع المستمر عند الرجال بالحقن والتردد الحراري.

أسباب الصداع المستمر عند النساء

من أسباب الصداع المستمر عند النساء هو تغير مستوى هرمون الإستروجين في جسم المرأة، ويعتبر هرمون الأستروجين من أهم الهرمونات في جسم النساء، حيث أنه يقوم بدور ضروري في تنظيم بنية ووظيفة الجهاز التناسلي الأنثوي، كما أنه يقوم بالتحكم في بعض المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ والتي تؤثر على الإحساس بالألم.

وعند حدوث تغيرات في مستوى هرمون الأستروجين، يمكن أن يسبب ذلك الشعور بآلام الصداع والتي قد تختلف حدتها وكذلك مدة بقائها، ومن الأوقات التي يتغير فيها مستوى هرمون الأستروجين عند النساء الآتي:

• فترة ما قبل الدورة الشهرية.
• أثناء فترة الحمل.
• بعد الولادة.
• أثناء انقطاع الدورة الشهرية.
• عند استخدام حبوب منع الحمل التي تؤخذ عن طريق الفم.

وعلى الرغم من الدور الذي يقوم به تغير مستوى هرمون الأستروجين في حدوث آلام الصداع، إلا أنه ليس السبب الوحيد، وهناك العديد من أسباب الصداع المستمر عند النساء الأخرى سنتحدث عنها بالتفصيل في الفقرة القادمة.

ما سبب الصداع المستمر؟

ما سبب الصداع المستمر؟ يكثر البحث عن هذا السؤال في الحقيقة اسباب الصداع المستمر كثيرة ومتعدد، فقد يكون سبب الصداع المستمر هو القلق والتوتر النفسي، وكذلك التعرض للجفاف الشديد،

وكذلك قد نجد أن سبب الصداع المستمر هو ارتفاع ضغط الدم، أو أنماط الحياة غير الصحية، مثل قلة النوم، أو تسمم الحمل، أو وجود أورام في المخ، أو حدوث نزيف في المخ، أو قد يكون مصاحبًا لآلام الأورام السرطانية.

وربما يكون سبب الصداع المستمر حدوث تمدد في الأوعية الدموية الدماغية، أو حدوث عدوى في الأسنان أو اللثة، أو السكتات الدماغية، أو عند التعرض لضربة شمس، أو عند حدوث الإصابة في الرأس أو حدوث ارتجاج، أو الإصابة بمرض التهاب السحايا.

اذا كنت تعاني من الام الصداع المستمر، يمكنك الان التواصل مع د/احمد صلاح عن طريق خدمة التواصل الموجودة في الموقع الإلكترونى، لنستطيع مساعدتك بأحدث الأجهزة والتقنيات المستخدمة في تشخيص وعلاج الصداع المزمن.

 أعراض الصداع المستمر عند النساء

هل الصداع المستمر خطير؟ قد يستمر شعور المريض بآلام الصداع لمدة خمسة عشر يومًا خلال الشهر الواحد وهناك مجموعة من الأعراض التي قد تصاحب الصداع المستمر ومنها الآتي:

• الشعور بآلام في الرأس قد تبدو مثل الضغط أو الشد.
• الشعور بألم قد يكون خفيف في أحد جانبي الرأس.
• الحساسية تجاه الضوء أو الصوت.
• قد يحدث احمرار العين أو إفراز دموع في الجانب المصاب.
• الشعور بالرغبة الملحة للقيام بالغثيان أو القيء أو كليهما.
• قد يظهر على المريض علامات مثل تدلي الجفن أو تضييق حدقة العين.
• القلق النفسي أو الضغط النفسي.

هل الصداع المستمر خطير؟ ومتى يكون الصداع مؤشر لمرض خطير؟ دعونا نتعرف على إجابة هذه الأسئلة.

اقرأ ايضا: علاج الصداع المزمن ـ علاج آمن وفعال

هل الصداع المستمر خطير؟

هل الصداع المستمر خطير؟ الصداع العارض لا داعي للقلق منه، ولكن الصداع المستمر قد يكون مؤشر للإصابة بمرض آخر، وربما يكون مرضًا خطيرًا، ولكن عليك طلب الرعاية الصحية على الفور إذا صاحب الم الصداع مجموعة من الأعراض الأخرى، والتي منها:

• فقدان التوازن المفاجئ.
• صعوبات في الكلام.
• الحمى.
• مشاكل في الرؤية.
• الغثيان والقيء.
• الصداع الشديد والذي يحدث بصورة مفاجئة.
• الصداع الذي يظهر بعد إصابة مباشرة في الرأس.
• ضيق في التنفس وتيبس في الرقبة أو طفح جلدي.

هنا نكون قد أجبنا على سؤال هل الصداع المستمر خطير؟ ومتى يكون الصداع مؤشر لمرض خطير؟

كيف يتم تشخيص الصداع المستمر؟

يتوقف علاج الصداع المستمر عند النساء على التشخيص السليم لحالة المريض، ويتم تحديد ما سبب الصداع المستمر من خلال الآتي:

• سيقوم الطبيب المختص بالسؤال عن التاريخ الطبي لحالة الصداع المستمر، ولحالة المريض الصحية بشكل عام.
• في الغالب قد يرى الطبيب ضرورة إجراء أشعة الرنين المغناطيسي من أجل فهم الأسباب التي تقف وراء الصداع المستمر.

نصائح طبية لمن يعاني من الصداع المستمر

من النصائح التي يوصي بها الدكتور أحمد صلاح لمرضى الصداع المزمن الآتي:

• شرب الكثير من الماء.
• الحصول على قسط كبير من الراحة، إذا كنت مصابًا بنزلة برد.
• إعطاء الجسم فترة من الاسترخاء؛ حيث أن التوتر يمكن أن يجعل الصداع أسوأ.
• ممارسة الرياضة في الهواء الطلق؛ يعطي للجسم كمية كبيرة من الأكسجين
• عدم الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر.
• تناول الطعام الصحي المتوازن؛ حيث أن انخفاض نسبة السكر في الدم تؤدي إلى حدوث الصداع.

كيفية الوقاية من الصداع المستمر

يقدم الدكتور احمد صلاح مجموعة من النصائح وذلك للوقاية من الصداع المستمر، ويكون ذلك عن طريق تجنب محفزات الصداع والتي منها الآتي:

التوتر العصبي، والإجهاد المفرط في العمل، والتعرض لفترة من الوقت للأصوات العالية (الضجيج)، التدخين خاصة إن كان بشراهة، وتغيير الشخص مواعيد النوم أو أوقات الطعام، وبعض أنواع العطور والتي تكون مركزة، وكذلك الأماكن المزدحمة سيئة التهوية.

متى تزور الطبيب

الصداع العارض أمر شائع وقد لا يتطلب عادة الرعاية الطبية، ومع ذلك استشر طبيبك إن كان الصداع يعيقك من متابعة أمور حياتك اليومية.

ولكن اطلب الرعاية الطبية على الفور إذا حدث الصداع بشكل مفاجئ وشديد، أو صاحب ذلك الصداع الحمى، أو تصلب الرقبة، أو ازدواج في الرؤية، أو الضعف، أو التنميل، أو حودث صعوبة في التحدث.

من هو الدكتور احمد صلاح؟

الدكتور أحمد صلاح:

• استشاري علاج الألم المزمن وآلام العمود الفقري والمفاصل بدون جراحة.
• مدرس علاج الألم جامعة القاهرة.
• دكتوراة علاج الألم جامعة القاهرة.
• عضو جمعية أطباء الألم المزمن المصرية.
• متخصص في علاج الألم الحاد والمزمن.
• له العديد من الأبحاث العلمية في علاج الألم.
• له أبحاث علمية منشورة في مجلات دولية في علاج الألم.
• يشرف على العديد من رسائل الدكتوراة في علاج الألم.

الكثير من النساء تعاني من مشكلة الصداع وخاصة المستمر ولكنهم لا يعرفون علاج للصداع المستمر لذلك هذه المقالة تتحدث عن ما هو الصداع المستمر وطرق علاجه الصداع وأسبابه وأعراضه وكيف يتم تشخيص الصداع المستمر ونصائح لمن لديهم هذه المشكلة وكيفية الوقاية ومتى يتم زيارة الطبيب ومن هو د/ احمد صلاح.

الأسئلة الشائعة